센터프로그램
- 시민
- 모집중
![[노무현시민센터 기초체력소모임 #08] 리즈갱신](../data/new_center/202411/202411121731389912.jpg)
[노무현시민센터 기초체력소모임 #08] 리즈갱신
-
모집기간
2024.11.12 화요일 ~ 2024.12.05 목요일
-
진행기간
2024.12.07.(토) / 12.14.(토)
-
참여조건
일반회원
-
모집대상
갱년기를 앞둔, 겪는, 경험했던 여성 누구나
-
진행장소
노무현시민센터 다모여강의실
-
정원
15명 (현재 9명 신청가능)
-
참가비
35,000원
후원회원
30,000원
- 신청하기
-
프로그램 신청 내역은 마이페이지 > 시민센터 활동내역에서 확인할 수 있습니다.
-
프로그램 소개
[노무현시민센터 기초체력소모임 #08] 리즈갱신프로그램을 소개합니다
짜증, 건망증, 여성성 상실 등 부정적인 단어로 라벨링 되어 찾아오는 '갱년기'.
제2의 사춘기라 불릴 만큼 누구나 겪는 과정이지만, 혼자만의 일이라고 느껴져 고독하게 싸우고 계시나요?
이번 기초체력소모임에서는 오늘의 고독함에 주목하는 기업 블루버드씨와 함께 갱년기 여성들을 위한 자기 돌봄 워크숍 <리즈갱신>을 준비했습니다.
예술과 만나 빛나는 갱년기를 보내는 워크숍 <리즈갱신>은 인생의 중반을 살아가는 여성분들에게 다채로운 문화예술을 통해 공감과 위로를 건네는 자리입니다.
2주에 걸쳐 진행되는 두 번의 워크숍을 통해 자신을 이해하고 돌보는 방법을 배웁니다.
그동안 지나온 시간 속에서 살아온 힘을 재발견하고, 변하는 나의 몸을 받아들이며 새로운 활력을 찾는 여정을 함께해 보세요.
인생의 반환점을 돌아 다시금 리즈 시절을 갱신할 수 있도록 여러분을 향한 응원의 메시지를 가득 담았답니다.
-
프로그램 내용
일시 및 장소
① 2024년 12월 7일 토요일 오전 10시 30분 - 오후 1시
② 2024년 12월 14일 토요일 오전 10시 30분 - 오후 1시
노무현시민센터 1층 다모여강의실
수강료
3만 5천원 (후원회원 3만원)
※ <리즈갱신> 워크숍은 총 2회차로 구성되어있습니다.
1회차만 신청하는 것은 불가하며, 회차마다 다른 구성이오니 전일 참여 부탁드립니다.
프로그램
✔ 내가 살아온 힘을 발견하기
✔ 변하는 나의 몸을 받아들이기
✔ 연극과 그림 그리기, 만들기 등 다양한 예술 활동을 경험해보기
강사
현미자 연극치유사
문의
노무현시민센터 시민학교팀(070-7931-0951)
이번 기초체력소모임의 워크숍은 오늘의 고독함에 주목하는 기업, 블루버드씨와 함께 합니다.
※모집 인원 수 미달 시 강의가 열리지 않을 수 있습니다.
-
참여 요건
✔ 갱년기에 접어들어 나의 발자취를 돌아보고자 하는 사람
✔ 조금은 새롭게 연극으로 나를 만나고자 하는 사람
✔ 연극으로 쉬어가고 더불어 놀 수 있는 사람
※ 본 프로그램은 갱년기 여성을 대상으로 한 프로그램입니다. 신청 시 참고 바라며, 남성 대상 워크숍은 추후 진행 예정입니다.
-
참여 승인
없음
